O Centro de Yoga da Covilhã (Áshrama Covilhã/Estrela) promove na sexta-feira, 21 de junho, pelas 19h00, no Jardim das Artes, uma aula de “Yoga pela Paz”, de modo a assinalar o Dia Internacional do Yoga.
O Dia Internacional do Yoga foi oficializado pela ONU em 2014, mas celebra-se desde 2002 com o objetivo de destacar os benefícios que a prática da modalidade produz nas pessoas, quer física quer mentalmente.
De acordo com a organização, o yoga é um “sistema de desenvolvimento humano completo que desenvolve o ser humano em todas as facetas positivas, devolvendo-o ao seu estado natural, além de elevar a consciência humana”, que permite perceber “a verdade das coisas, o que está para além da aparência e superar os obstáculos”.
O convite para celebrar o yoga é feito a toda a comunidade, desde miúdos a graúdos, sendo que os participantes devem levar o próprio tapete. As inscrições devem ser feitas através de um formulário disponível online.
Uma iniciativa que conta com a parceria do município da Covilhã.
